朝パインダイエットの口コミ&効果

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朝パインダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

朝パインダイエットの概要

 

朝パインダイエットって聞いたことありますか。

 

少なくとも私は聞いたことがありませんでした。

 

一体どのようなダイエットなのでしょうか。

 

ところで最近酵素ダイエットがブームになっていますよね。

 

酵素は私たちが生きていくために必要な消化や吸収などさまざま動作のエネルギーとなります。

 

酵素は48度以上に加熱すると失われてしまうので、生で摂ることが勧められています。

 

生で摂ることを考えると、現実的なのは果物ですよね。

 

野菜は生では青臭いものもありますから。

 

そして果物の中で一番おすすめと言われるのがパイナップルなのです。

 

 

朝パインダイエットの効果

 

パイナップルはとても甘いのにカロリーが少なく、そのほとんどが水分と食物繊維でできているからです。

 

これによってカロリーが少ないのに満腹感を得ることができます。

 

またパイナップルにはタンパク質分解酵素が含まれるので脂肪燃焼にはもってこいです。

 

食物繊維は便通の改善にも一役かいます。

 

そしてパイナップルを食べるのにおすすめなのが朝食なのです。

 

そう、朝食の代わりにパイナップルを食べるのが朝パインダイエットなのです。

 

他の果物と一緒に摂るのも効果的ですね。

 

美味しいし、痩せるし、キレイになれる。デメリットなしのメリットづくしのダイエット法だと思いませんか。

 

 

朝パインダイエットの口コミ

 

口コミ1 40代女性

 

 

今までに一つの食材を食べる様なダイエットは散々やってきました。

 

一番やってて、ひどいと思ったのはゆで卵ダイエットでしたけど、こういう一つの食材系は体の調子が悪くなるのでやめた方がいいですね。

 

朝パインもやろうとは思ったんだけど、止めた方がいいのかな?と思ってやめました。

 

偏った方法は賛否両論があるから止めた方がいいですね。

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

酵素の力で内臓脂肪が燃えるということで、毎朝パインを食べることにしたんです。

 

だけど、体重は落ちないし、体脂肪率が下がったなどもありませんでした。

 

割と時間が掛かりそうな方法でもありますね。

 

単にパインを食べるだけでは難しいかなと思いました。

 


 

口コミ3 30代女性

 

 

意外と腹持ちがいいので、朝飯の代わりによいと思いました。

 

健康にはよさそうな感じはしませんが、痩せる方法にはなっていると思う。

 

腸内が活性化するとか、内臓脂肪が燃えるとかは、自分の体の中は見えないので分かりません。

 

肌の調子はよくなった気がします。

 


 

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